Produkt
Tortilla Chips Spicy Nacho Cheese
Firma
Fairprice
Brennwert
🔥 527 kcal
⚡ Energy-Boost
Tortilla Chips Spicy Nacho Cheese von Fairprice liefert 527 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
64,0gKohlenh. (48%)
27,3gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8888030313824
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.7 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (27.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tortilla Chips Spicy Nacho Cheese enthält 527 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortilla Chips Spicy Nacho Cheese liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortilla Chips Spicy Nacho Cheese enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortilla Chips Spicy Nacho Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortilla Chips Spicy Nacho Cheese hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.