Produkt
La Fiesta
Firma
Fajita seasoning mix
Brennwert
🔥 295 kcal
❤️ Herzfreundlich
La Fiesta von Fajita seasoning mix liefert 295 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 118 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (12%)
47,0gKohlenh. (71%)
5,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 17,40 g
EAN / Barcode 5412514935184
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 118 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
La Fiesta enthält 295 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 118 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La Fiesta liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La Fiesta enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La Fiesta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La Fiesta hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.