Produkt
Cantucci D'Abruzzo pistacchi e cedro
Firma
Falcone
Brennwert
🔥 406 kcal
⚡ Energy-Boost
Cantucci D'Abruzzo pistacchi e cedro von Falcone liefert 406 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (9%)
65,6gKohlenh. (63%)
12,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 28,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 0660805000829
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
46.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
187.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Cholesterin
46.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.125g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Falcone
❓ Häufige Fragen
Cantucci D'Abruzzo pistacchi e cedro enthält 406 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cantucci D'Abruzzo pistacchi e cedro liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cantucci D'Abruzzo pistacchi e cedro enthält 65,6g Kohlenhydrate (davon 28,1g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cantucci D'Abruzzo pistacchi e cedro kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cantucci D'Abruzzo pistacchi e cedro hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.