Produkt

Sfogliata zucca salsiccia e provola

Name: Falcone Sfogliata zucca salsiccia e provola
Brand: Falcone
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Falcone

Brennwert

🔥 253 kcal

Sfogliata zucca salsiccia e provola von Falcone liefert 253 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (13%)

15,5gKohlenh. (25%)

16,6gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,93 g

EAN / Barcode 8013377008403

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.8 g

36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

🧈 Fett (16.61g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶57 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sfogliata zucca salsiccia e provola? +

Sfogliata zucca salsiccia e provola enthält 253 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sfogliata zucca salsiccia e provola? +

Sfogliata zucca salsiccia e provola liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sfogliata zucca salsiccia e provola? +

Sfogliata zucca salsiccia e provola enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sfogliata zucca salsiccia e provola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sfogliata zucca salsiccia e provola? +

Sfogliata zucca salsiccia e provola hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.