Produkt
Hojaldrada Postres
Firma
Family Biscuits
Brennwert
🔥 219 kcal
❤️ Herzfreundlich
Hojaldrada Postres von Family Biscuits liefert 219 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (7%)
41,1gKohlenh. (75%)
4,3gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8437022182155
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Hojaldrada Postres enthält 219 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hojaldrada Postres liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Hojaldrada Postres enthält 41,1g Kohlenhydrate (davon 11,6g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hojaldrada Postres kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hojaldrada Postres hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.