Produkt
Far Breton Bio aux Pruneaux
Firma
Brennwert
🔥 204 kcal
❤️ Herzfreundlich
Far Breton Bio aux Pruneaux liefert 204 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (12%)
36,9gKohlenh. (70%)
4,2gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3760099534738
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (20.7g) — schnell wieder hungrig
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Far Breton Bio aux Pruneaux enthält 204 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Far Breton Bio aux Pruneaux liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Far Breton Bio aux Pruneaux enthält 36,9g Kohlenhydrate (davon 20,7g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Far Breton Bio aux Pruneaux kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Far Breton Bio aux Pruneaux hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.