Produkt

Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte

Name: Favarger Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte
Brand: Favarger
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Favarger

Brennwert

🔥 567 kcal

Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte von Favarger liefert 567 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 42,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1134 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (7%)

31,0gKohlenh. (23%)

42,0gFett (70%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,0 g

Ballaststoffe 3,5 g

Salz 0,03 g

EAN / Barcode 7610296308624

Standard-Portion 200 g

Kcal pro Portion 1134 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.5 g

12% des Tagesbedarfs

Calcium 43.4 mg

4% des Tagesbedarfs

Eisen 3.6 mg

24% des Tagesbedarfs

Magnesium 71 mg

19% des Tagesbedarfs

Kalium 362.9 mg

10% des Tagesbedarfs

Zink 0.9 mg

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 17 g

77% des Tagesbedarfs

Cholesterin 4 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin E 4.5 mg

38% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 115.9 mg

17% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.4 mg

27% des Tagesbedarfs

Mangan 0.6 mg

30% des Tagesbedarfs

Alkohol 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 51/100

🧈 Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶126 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte? +

Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte enthält 567 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1134 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte? +

Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte? +

Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte? +

Avelines Noir Favarger 200 gr, 1 Boîte hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.