Produkt
Edelnougat Baumstamm in Zartbitterschokolade, Sahne-Nougat
Firma
Favorina/LIDL
Brennwert
🔥 591 kcal
⚡ Energy-Boost
Edelnougat Baumstamm in Zartbitterschokolade, Sahne-Nougat von Favorina/LIDL liefert 591 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 43,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
41,7gKohlenh. (28%)
43,2gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 20697211
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19.5 g
89% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (43.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Edelnougat Baumstamm in Zartbitterschokolade, Sahne-Nougat enthält 591 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Edelnougat Baumstamm in Zartbitterschokolade, Sahne-Nougat liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Edelnougat Baumstamm in Zartbitterschokolade, Sahne-Nougat enthält 41,7g Kohlenhydrate (davon 39,3g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Edelnougat Baumstamm in Zartbitterschokolade, Sahne-Nougat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Edelnougat Baumstamm in Zartbitterschokolade, Sahne-Nougat hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.