Produkt

5 Viljaröst Täisterahelvestega

Name: Fazer 5 Viljaröst Täisterahelvestega
Brand: Fazer
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fazer

Brennwert

🔥 256 kcal

❤️ Herzfreundlich

5 Viljaröst Täisterahelvestega von Fazer liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,6gProtein (21%)

39,3gKohlenh. (66%)

3,3gFett (13%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,09 g

EAN / Barcode 4740103011140

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶57 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 5 Viljaröst Täisterahelvestega? +

5 Viljaröst Täisterahelvestega enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 5 Viljaröst Täisterahelvestega? +

5 Viljaröst Täisterahelvestega liefert 12,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich 5 Viljaröst Täisterahelvestega? +

5 Viljaröst Täisterahelvestega enthält 39,3g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 12,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 5 Viljaröst Täisterahelvestega kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 5 Viljaröst Täisterahelvestega? +

5 Viljaröst Täisterahelvestega hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.