Produkt
Pancake gusto biscotto cioccolato e vaniglia
Firma
FC Nutrition
Brennwert
🔥 359 kcal
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
Pancake gusto biscotto cioccolato e vaniglia von FC Nutrition liefert 359 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 51,0g pro 100g — damit ist Pancake gusto biscotto cioccolato e vaniglia eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g51,0gProtein (58%)
27,0gKohlenh. (31%)
4,6gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 8055205970100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (51g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
Pancake gusto biscotto cioccolato e vaniglia enthält 359 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pancake gusto biscotto cioccolato e vaniglia liefert 51,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Pancake gusto biscotto cioccolato e vaniglia enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 51,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Pancake gusto biscotto cioccolato e vaniglia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pancake gusto biscotto cioccolato e vaniglia hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.