Produkt
Feed Le repas complet Fruits rouges
Firma
feed
Brennwert
🔥 85 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Feed Le repas complet Fruits rouges von feed liefert 85 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 3,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,7g Zucker ist Feed Le repas complet Fruits rouges ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 425 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (14%)
11,0gKohlenh. (53%)
3,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3665069001541
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 425 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3520 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin D
220000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
35200 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
620 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
16500 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
88000 mg
100% des Tagesbedarfs
Jod
6600000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
440 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin A
35200 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1600 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin K
3300000 µg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
30800 mg
100% des Tagesbedarfs
Selen
2420000 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
40 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
90 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Feed Le repas complet Fruits rouges enthält 85 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 425 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Feed Le repas complet Fruits rouges liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Feed Le repas complet Fruits rouges hat mit 11,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Feed Le repas complet Fruits rouges hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.