Produkt
Buttermilk Pankake Balls
Firma
Feel Good Foods
Brennwert
🔥 304 kcal
Buttermilk Pankake Balls von Feel Good Foods liefert 304 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (5%)
33,9gKohlenh. (43%)
17,9gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0850058395159
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
178.6 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
107.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (17.85714286g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Buttermilk Pankake Balls enthält 304 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Buttermilk Pankake Balls liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Buttermilk Pankake Balls enthält 33,9g Kohlenhydrate (davon 5,4g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Buttermilk Pankake Balls kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Buttermilk Pankake Balls hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.