Produkt

I gustosissimi affettati vegetali delicato

Name: Felsineo, I Gustosissimi I gustosissimi affettati vegetali delicato
Brand: Felsineo, I Gustosissimi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Felsineo, I Gustosissimi

Brennwert

🔥 235 kcal

🥗 Low Carb 💪 High Protein

I gustosissimi affettati vegetali delicato von Felsineo, I Gustosissimi liefert 235 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 30,0g pro 100g — damit ist I gustosissimi affettati vegetali delicato eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

30,0gProtein (52%)

13,0gKohlenh. (23%)

6,3gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,9 g

Ballaststoffe 2,7 g

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 8053853072016

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.7 g

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (30g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶53 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat I gustosissimi affettati vegetali delicato? +

I gustosissimi affettati vegetali delicato enthält 235 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält I gustosissimi affettati vegetali delicato? +

I gustosissimi affettati vegetali delicato liefert 30,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich I gustosissimi affettati vegetali delicato für Low Carb? +

Ja, I gustosissimi affettati vegetali delicato hat mit 13,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt I gustosissimi affettati vegetali delicato? +

I gustosissimi affettati vegetali delicato hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.