Produkt
KYLLING NUDEL-SALAT
Firma
FERDIG PREPPA
Brennwert
🔥 188 kcal
KYLLING NUDEL-SALAT von FERDIG PREPPA liefert 188 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (16%)
16,1gKohlenh. (35%)
10,2gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 7031032251088
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
KYLLING NUDEL-SALAT enthält 188 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
KYLLING NUDEL-SALAT liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
KYLLING NUDEL-SALAT enthält 16,1g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du KYLLING NUDEL-SALAT kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
KYLLING NUDEL-SALAT hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.