Produkt

Bonbons tic tac goût menthe 2x54g

Name: Ferrero, TIC TAC Bonbons tic tac goût menthe 2x54g
Brand: Ferrero, TIC TAC
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ferrero, TIC TAC

Brennwert

🔥 397 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Bonbons tic tac goût menthe 2x54g von Ferrero, TIC TAC liefert 397 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Mit 97,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 94,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 108g, was 429 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,1gProtein (0%)

97,5gKohlenh. (99%)

0,5gFett (1%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 94,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,03 g

EAN / Barcode 3017620500053

Standard-Portion 108 g

Kcal pro Portion 429 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (94.5g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bonbons tic tac goût menthe 2x54g? +

Bonbons tic tac goût menthe 2x54g enthält 397 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 108g sind das 429 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bonbons tic tac goût menthe 2x54g? +

Bonbons tic tac goût menthe 2x54g liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bonbons tic tac goût menthe 2x54g? +

Bonbons tic tac goût menthe 2x54g enthält 97,5g Kohlenhydrate (davon 94,5g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Bonbons tic tac goût menthe 2x54g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bonbons tic tac goût menthe 2x54g? +

Bonbons tic tac goût menthe 2x54g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.