Produkt

Bonbons Tic Tac x205 pastilles MENTHE EXTRA FRAÎCHE - 99,8g

Firma

Ferrero, TIC TAC

Brennwert

🔥 395 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Bonbons Tic Tac x205 pastilles MENTHE EXTRA FRAÎCHE - 99,8g von Ferrero, TIC TAC liefert 395 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Mit 97,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,4g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 90,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 99.8g, was 394 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,1gProtein (0%)
97,0gKohlenh. (99%)
0,4gFett (1%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 90,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8000500319925
Standard-Portion 99.8 g
Kcal pro Portion 394 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.4 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬 Viel Zucker (90.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Bonbons Tic Tac x205 pastilles MENTHE EXTRA FRAÎCHE - 99,8g enthält 395 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 99.8g sind das 394 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bonbons Tic Tac x205 pastilles MENTHE EXTRA FRAÎCHE - 99,8g liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bonbons Tic Tac x205 pastilles MENTHE EXTRA FRAÎCHE - 99,8g enthält 97,0g Kohlenhydrate (davon 90,7g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Bonbons Tic Tac x205 pastilles MENTHE EXTRA FRAÎCHE - 99,8g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bonbons Tic Tac x205 pastilles MENTHE EXTRA FRAÎCHE - 99,8g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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