Produkt
Panettone Artisanal Aux Noisettes De Sicile
Firma
Fiasconaro
Brennwert
🔥 372 kcal
⚡ Energy-Boost
Panettone Artisanal Aux Noisettes De Sicile von Fiasconaro liefert 372 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (10%)
43,0gKohlenh. (46%)
18,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8030525000225
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.9 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Panettone Artisanal Aux Noisettes De Sicile enthält 372 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panettone Artisanal Aux Noisettes De Sicile liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panettone Artisanal Aux Noisettes De Sicile enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 41,0g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panettone Artisanal Aux Noisettes De Sicile kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panettone Artisanal Aux Noisettes De Sicile hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.