Produkt
Hot & Spicy Fajita
Firma
Fiesta
Brennwert
🔥 203 kcal
❤️ Herzfreundlich
Hot & Spicy Fajita von Fiesta liefert 203 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (11%)
34,6gKohlenh. (70%)
4,2gFett (19%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 4061461238278
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Hot & Spicy Fajita enthält 203 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hot & Spicy Fajita liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Hot & Spicy Fajita enthält 34,6g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hot & Spicy Fajita kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hot & Spicy Fajita hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.