Produkt

Mon plat gourmand poulet sauce coco

Name: Findus Mon plat gourmand poulet sauce coco
Brand: Findus
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Findus

Brennwert

🔥 117 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Mon plat gourmand poulet sauce coco von Findus liefert 117 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (21%)

14,0gKohlenh. (49%)

3,8gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,45 g

EAN / Barcode 3320741004554

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶26 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mon plat gourmand poulet sauce coco? +

Mon plat gourmand poulet sauce coco enthält 117 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mon plat gourmand poulet sauce coco? +

Mon plat gourmand poulet sauce coco liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Mon plat gourmand poulet sauce coco für Low Carb? +

Ja, Mon plat gourmand poulet sauce coco hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Mon plat gourmand poulet sauce coco? +

Mon plat gourmand poulet sauce coco hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.