Produkt
Tagliatelle integrali 06
Firma
Fiordimonte
Brennwert
🔥 382 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Tagliatelle integrali 06 von Fiordimonte liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 380g, was 1452 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,9gProtein (15%)
71,0gKohlenh. (75%)
4,1gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 8052086420878
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 1452 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tagliatelle integrali 06 enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 380g sind das 1452 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tagliatelle integrali 06 liefert 13,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Tagliatelle integrali 06 enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 13,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tagliatelle integrali 06 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tagliatelle integrali 06 hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.