Produkt
Bio trisnelli con grano saraceno
Firma
Fiorentini, OK Bio
Brennwert
🔥 430 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Bio trisnelli con grano saraceno von Fiorentini, OK Bio liefert 430 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Bio trisnelli con grano saraceno ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (9%)
71,0gKohlenh. (68%)
11,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 8002885008081
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Fiorentini, OK Bio
❓ Häufige Fragen
Bio trisnelli con grano saraceno enthält 430 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bio trisnelli con grano saraceno liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bio trisnelli con grano saraceno enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio trisnelli con grano saraceno kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bio trisnelli con grano saraceno hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.