Produkt

Pâtes fileja tricolores

Name: Fiorillo Pâtes fileja tricolores
Brand: Fiorillo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Fiorillo

Brennwert

🔥 360 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Pâtes fileja tricolores von Fiorillo liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 74,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,5gProtein (14%)

74,5gKohlenh. (83%)

1,4gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,02 g

EAN / Barcode 8032529080135

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 40/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pâtes fileja tricolores? +

Pâtes fileja tricolores enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pâtes fileja tricolores? +

Pâtes fileja tricolores liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pâtes fileja tricolores? +

Pâtes fileja tricolores enthält 74,5g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pâtes fileja tricolores kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pâtes fileja tricolores? +

Pâtes fileja tricolores hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.