Produkt
Fiorini, Pizza Fine'zza thon, la pizza de 355 g
Firma
Fiorini
Brennwert
🔥 231 kcal
Fiorini, Pizza Fine'zza thon, la pizza de 355 g von Fiorini liefert 231 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 355g, was 820 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (17%)
23,0gKohlenh. (40%)
11,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3250392001421
Standard-Portion 355 g
Kcal pro Portion 820 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Fiorini, Pizza Fine'zza thon, la pizza de 355 g enthält 231 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 355g sind das 820 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fiorini, Pizza Fine'zza thon, la pizza de 355 g liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fiorini, Pizza Fine'zza thon, la pizza de 355 g enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fiorini, Pizza Fine'zza thon, la pizza de 355 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fiorini, Pizza Fine'zza thon, la pizza de 355 g hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.