Produkt
Veganský koláč s vanilkovou příchutí
Firma
Firenze,Vemondo
Brennwert
🔥 387 kcal
⚡ Energy-Boost
Veganský koláč s vanilkovou příchutí von Firenze,Vemondo liefert 387 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1548 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (4%)
49,4gKohlenh. (51%)
18,7gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 4056489389484
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1548 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (18.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Veganský koláč s vanilkovou příchutí enthält 387 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1548 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Veganský koláč s vanilkovou příchutí liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Veganský koláč s vanilkovou příchutí enthält 49,4g Kohlenhydrate (davon 11,2g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Veganský koláč s vanilkovou příchutí kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Veganský koláč s vanilkovou příchutí hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.