Produkt

First street buttermilk waffles

Name: First Street First street buttermilk waffles
Brand: First Street
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

First Street

Brennwert

🔥 200 kcal

❤️ Herzfreundlich

First street buttermilk waffles von First Street liefert 200 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,3gProtein (9%)

34,3gKohlenh. (71%)

4,3gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,11 g

EAN / Barcode 0041512123498

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.7 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 16/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat First street buttermilk waffles? +

First street buttermilk waffles enthält 200 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält First street buttermilk waffles? +

First street buttermilk waffles liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich First street buttermilk waffles? +

First street buttermilk waffles enthält 34,3g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du First street buttermilk waffles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt First street buttermilk waffles? +

First street buttermilk waffles hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.