Produkt

Milk chocolate & peanut butter honey roasted peanuts

Firma

Fisher

Brennwert

🔥 571 kcal

⚡ Energy-Boost
Milk chocolate & peanut butter honey roasted peanuts von Fisher liefert 571 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 44g, was 251 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,3gProtein (10%)
46,4gKohlenh. (33%)
35,7gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 39,3 g
Ballaststoffe
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0070690273572
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 251 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 17.9 g
81% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈 Fett (35.71428571g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (39.28571429g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren
🚴72 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Milk chocolate & peanut butter honey roasted peanuts enthält 571 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 44g sind das 251 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milk chocolate & peanut butter honey roasted peanuts liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Milk chocolate & peanut butter honey roasted peanuts enthält 46,4g Kohlenhydrate (davon 39,3g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milk chocolate & peanut butter honey roasted peanuts kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milk chocolate & peanut butter honey roasted peanuts hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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