Produkt

Rind Gemüse Eintopf

Firma

Fittaste

Brennwert

🔥 75 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich
Rind Gemüse Eintopf von Fittaste liefert 75 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit nur 4,1g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 380g, was 285 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,1gProtein (34%)
4,1gKohlenh. (23%)
3,4gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 4260559942831
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 285 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶17 Min.Spazieren
🚴10 Min.Radfahren
🏃7 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Rind Gemüse Eintopf enthält 75 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 380g sind das 285 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rind Gemüse Eintopf liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Rind Gemüse Eintopf enthält nur 4,1g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 3,4g pro 100g.
Rind Gemüse Eintopf hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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