Produkt

Schoko vegan

Firma

Fitvia

Brennwert

🔥 598 kcal

⚡ Energy-Boost
Schoko vegan von Fitvia liefert 598 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 42,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 179 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,9gProtein (2%)
48,9gKohlenh. (33%)
42,5gFett (65%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 15433309
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 179 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 24.2 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈 Fett (42.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (23.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶133 Min.Spazieren
🚴75 Min.Radfahren
🏃55 Min.Joggen
🌱

Vegan & Proteinreich

Finde die besten rein pflanzlichen Proteinquellen und leckere Fleischalternativen.

Vegane Vielfalt entdecken ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Schoko vegan enthält 598 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 179 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Schoko vegan liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Schoko vegan enthält 48,9g Kohlenhydrate (davon 23,9g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Schoko vegan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Schoko vegan hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Schoko vegan und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen