Produkt
Bon Bombz - Le bonbon qui déchire !
Firma
Fizzy
Brennwert
🔥 390 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Bon Bombz - Le bonbon qui déchire ! von Fizzy liefert 390 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Mit 94,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 65g, was 254 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
94,0gKohlenh. (100%)
0,1gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3395502882627
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 254 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (54g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Bon Bombz - Le bonbon qui déchire ! enthält 390 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 65g sind das 254 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bon Bombz - Le bonbon qui déchire ! liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bon Bombz - Le bonbon qui déchire ! enthält 94,0g Kohlenhydrate (davon 54,0g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Bon Bombz - Le bonbon qui déchire ! kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bon Bombz - Le bonbon qui déchire ! hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.