Produkt
Bouchées de poitrine de poulet BBQ
Firma
Flamingo
Brennwert
🔥 192 kcal
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
Bouchées de poitrine de poulet BBQ von Flamingo liefert 192 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 15,2g Protein pro 100g bietet Bouchées de poitrine de poulet BBQ einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Bouchées de poitrine de poulet BBQ ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,2gProtein (32%)
16,0gKohlenh. (34%)
7,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0065137831989
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
💪
Viel Protein (15.2g) — hält lange satt
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❓ Häufige Fragen
Bouchées de poitrine de poulet BBQ enthält 192 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bouchées de poitrine de poulet BBQ liefert 15,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Bouchées de poitrine de poulet BBQ enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 15,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Bouchées de poitrine de poulet BBQ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bouchées de poitrine de poulet BBQ hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.