Produkt

Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja

Name: Flax & Kale Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja
Brand: Flax & Kale
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Flax & Kale

Brennwert

🔥 141 kcal

🥗 Low Carb

Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja von Flax & Kale liefert 141 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,5gProtein (24%)

10,4gKohlenh. (29%)

7,4gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,01 g

EAN / Barcode 8435608802398

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.9 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 35/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

?️

Home-Workout

Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.

Home-Gym ausstatten ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Flax & Kale

Gleiche Marke Flax & Kale Kombucha blue mojito 🔥 15 kcal Gleiche Marke Flax & Kale Kombucha orange fantasy 🔥 16 kcal Apicoltura casentinese Solofrutta agrumi bio 🔥 166 kcal PowerMeals Filet de saumon sauce suchet et riz pilaf 🔥 156 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja? +

Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja enthält 141 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja? +

Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja für Low Carb? +

Ja, Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja hat mit 10,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja? +

Salmón Salvaje de Alaska + Quinoa Roja hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.