Produkt
Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g
Firma
FLEISCHMANN
Brennwert
🔥 377 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g von FLEISCHMANN liefert 377 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 33,1g pro 100g — damit ist Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 16,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 13g, was 49 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g33,1gProtein (37%)
35,4gKohlenh. (40%)
9,2gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 16,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7898331012914
Standard-Portion 13 g
Kcal pro Portion 49 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.2 g
54% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.07692308g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (16.1538g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g enthält 377 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 13g sind das 49 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g liefert 33,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g enthält 35,4g Kohlenhydrate und 33,1g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Super Fermento Biológico Pó Fleischmann Pacote 13g hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.