Produkt
Bloc de foie gras de canard
Firma
Fleurons de Lomagne
Brennwert
🔥 511 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Bloc de foie gras de canard von Fleurons de Lomagne liefert 511 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,9g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 52,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
0,9gKohlenh. (1%)
52,4gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,23 g
EAN / Barcode 3700428446554
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
10.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
27.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
209.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
8696000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21.1 g
96% des Tagesbedarfs
Cholesterin
458.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor
239.6 mg
34% des Tagesbedarfs
Kupfer
5.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (52.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Bloc de foie gras de canard enthält 511 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bloc de foie gras de canard liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Bloc de foie gras de canard enthält nur 0,9g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 52,4g pro 100g.
Bloc de foie gras de canard hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.