Produkt

Panzerottini parmigiana di melanzane

Name: Florigel Panzerottini parmigiana di melanzane
Brand: Florigel
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Florigel

Brennwert

🔥 262 kcal

Panzerottini parmigiana di melanzane von Florigel liefert 262 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (8%)

32,3gKohlenh. (40%)

18,5gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 8018327000339

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (18.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶59 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panzerottini parmigiana di melanzane? +

Panzerottini parmigiana di melanzane enthält 262 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Panzerottini parmigiana di melanzane? +

Panzerottini parmigiana di melanzane liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Panzerottini parmigiana di melanzane? +

Panzerottini parmigiana di melanzane enthält 32,3g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panzerottini parmigiana di melanzane kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Panzerottini parmigiana di melanzane? +

Panzerottini parmigiana di melanzane hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.