Produkt
Food Club Chewy Granola Bars Peanut Butter Chocolate Chip
Firma
Food Club
Brennwert
🔥 417 kcal
⚡ Energy-Boost
Food Club Chewy Granola Bars Peanut Butter Chocolate Chip von Food Club liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 6.7g, was 28 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
75,0gKohlenh. (70%)
10,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 0036800427273
Standard-Portion 6.7 g
Kcal pro Portion 28 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Food Club Chewy Granola Bars Peanut Butter Chocolate Chip enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 6.7g sind das 28 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Food Club Chewy Granola Bars Peanut Butter Chocolate Chip liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Food Club Chewy Granola Bars Peanut Butter Chocolate Chip enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Food Club Chewy Granola Bars Peanut Butter Chocolate Chip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Food Club Chewy Granola Bars Peanut Butter Chocolate Chip hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.