Produkt
Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese
Firma
Food Club, Topco Associates Inc.
Brennwert
🔥 1220 kcal
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese von Food Club, Topco Associates Inc. liefert 1220 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 87,9g pro 100g — damit ist Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 87,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 32g, was 390 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g87,9gProtein (29%)
19,5gKohlenh. (6%)
87,9gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0036800407855
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 390 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
2.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
58.6 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
293.8 mg
98% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (87.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (87.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
272 Min.Spazieren
153 Min.Radfahren
111 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese enthält 1220 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 32g sind das 390 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese liefert 87,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese enthält 19,5g Kohlenhydrate und 87,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ultra Thin Sliced Natural Swiss Cheese hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.