Produkt
Multigrain Tortilla Chips
Firma
Food Should Taste Good
Brennwert
🔥 292 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Multigrain Tortilla Chips von Food Should Taste Good liefert 292 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,6g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Multigrain Tortilla Chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (6%)
35,4gKohlenh. (49%)
14,6gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 0021908111254
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (14.58333333g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Multigrain Tortilla Chips enthält 292 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Multigrain Tortilla Chips liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Multigrain Tortilla Chips enthält 35,4g Kohlenhydrate und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Multigrain Tortilla Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Multigrain Tortilla Chips hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.