Produkt
Caffè verde e ganoderma
Firma
Foodness
Brennwert
🔥 328 kcal
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Caffè verde e ganoderma von Foodness liefert 328 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 76,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,3g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Caffè verde e ganoderma ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 53,8g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
76,3gKohlenh. (74%)
9,3gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 53,8 g
Salz 3,22 g
EAN / Barcode 8031848001746
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
53.8 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (53.8g) — verlangsamt Verdauung
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So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Caffè verde e ganoderma enthält 328 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caffè verde e ganoderma liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Caffè verde e ganoderma enthält 76,3g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Caffè verde e ganoderma kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Caffè verde e ganoderma hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.