Produkt
Eiweiß Power
Firma
For You
Brennwert
🔥 360 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
Eiweiß Power von For You liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 80,0g pro 100g — damit ist Eiweiß Power eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 3,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g80,0gProtein (89%)
3,0gKohlenh. (3%)
2,9gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 4260180441000
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
150 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
638 mg
64% des Tagesbedarfs
Magnesium
256 mg
68% des Tagesbedarfs
Zink
11 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
38 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
2.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (80g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Eiweiß Power enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Eiweiß Power liefert 80,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Eiweiß Power enthält nur 3,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,9g pro 100g.
Eiweiß Power hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.