Produkt
Pão De Queijo Congelado Lanche Forno De Minas Pacote 820g
Firma
FORNO DE MINAS
Brennwert
🔥 280 kcal
Pão De Queijo Congelado Lanche Forno De Minas Pacote 820g von FORNO DE MINAS liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 820g, was 2296 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (9%)
37,0gKohlenh. (53%)
12,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,49 g
EAN / Barcode 7896074606803
Standard-Portion 820 g
Kcal pro Portion 2296 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pão De Queijo Congelado Lanche Forno De Minas Pacote 820g enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 820g sind das 2296 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pão De Queijo Congelado Lanche Forno De Minas Pacote 820g liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pão De Queijo Congelado Lanche Forno De Minas Pacote 820g enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pão De Queijo Congelado Lanche Forno De Minas Pacote 820g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pão De Queijo Congelado Lanche Forno De Minas Pacote 820g hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.