Produkt
Focaccine trasizionali
Firma
Forno Ludovico, La Pizza + 1
Brennwert
🔥 416 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Focaccine trasizionali von Forno Ludovico, La Pizza + 1 liefert 416 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,2g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Focaccine trasizionali ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (11%)
60,0gKohlenh. (58%)
14,2gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 8019290998395
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (14.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Focaccine trasizionali enthält 416 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Focaccine trasizionali liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Focaccine trasizionali enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Focaccine trasizionali kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Focaccine trasizionali hat einen Sättigungsindex von 63/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.