Produkt

Sweet & Salty Nuts

Firma

Forresters

Brennwert

🔥 476 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Sweet & Salty Nuts von Forresters liefert 476 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Sweet & Salty Nuts ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,8gProtein (9%)
54,6gKohlenh. (47%)
22,8gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4088700356630

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5.4 g
25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈 Fett (22.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Sweet & Salty Nuts enthält 476 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweet & Salty Nuts liefert 10,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sweet & Salty Nuts enthält 54,6g Kohlenhydrate und 10,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweet & Salty Nuts kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweet & Salty Nuts hat einen Sättigungsindex von 72/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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