Produkt

Large Beer Battered Onion Rings

Name: Four Seasons Large Beer Battered Onion Rings
Brand: Four Seasons
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Four Seasons

Brennwert

🔥 238 kcal

Large Beer Battered Onion Rings von Four Seasons liefert 238 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,8gProtein (6%)

36,3gKohlenh. (61%)

8,4gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,48 g

EAN / Barcode 4088600388465

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶53 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Large Beer Battered Onion Rings? +

Large Beer Battered Onion Rings enthält 238 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Large Beer Battered Onion Rings? +

Large Beer Battered Onion Rings liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Large Beer Battered Onion Rings? +

Large Beer Battered Onion Rings enthält 36,3g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Large Beer Battered Onion Rings kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Large Beer Battered Onion Rings? +

Large Beer Battered Onion Rings hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.