Produkt

Petits cakes pépite chocolat noir

Name: France cake tradition Petits cakes pépite chocolat noir
Brand: France cake tradition
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

France cake tradition

Brennwert

🔥 437 kcal

⚡ Energy-Boost

Petits cakes pépite chocolat noir von France cake tradition liefert 437 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 24,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 245g, was 1071 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,2gProtein (7%)

48,0gKohlenh. (44%)

24,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,0 g

Ballaststoffe 1,9 g

Salz 0,44 g

EAN / Barcode 3760121211316

Standard-Portion 245 g

Kcal pro Portion 1071 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.9 g

6% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 37.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Eisen 1.8 mg

12% des Tagesbedarfs

Magnesium 42.5 mg

11% des Tagesbedarfs

Kalium 195.1 mg

6% des Tagesbedarfs

Zink 1.2 mg

12% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.2 g

24% des Tagesbedarfs

Cholesterin 115.3 mg

38% des Tagesbedarfs

Vitamin E 5.1 mg

43% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 168.8 mg

24% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.3 mg

20% des Tagesbedarfs

Mangan 0.8 mg

40% des Tagesbedarfs

Alkohol 0 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 8/100

🧈 Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petits cakes pépite chocolat noir? +

Petits cakes pépite chocolat noir enthält 437 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 245g sind das 1071 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Petits cakes pépite chocolat noir? +

Petits cakes pépite chocolat noir liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Petits cakes pépite chocolat noir? +

Petits cakes pépite chocolat noir enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Petits cakes pépite chocolat noir kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Petits cakes pépite chocolat noir? +

Petits cakes pépite chocolat noir hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.