Produkt
Pains d'épices figues noix
Firma
France Cake Tradition, Sans marque
Brennwert
🔥 377 kcal
⚡ Energy-Boost
Pains d'épices figues noix von France Cake Tradition, Sans marque liefert 377 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit 69,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1131 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (6%)
69,8gKohlenh. (74%)
8,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,1 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3517471250003
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1131 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
14 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
91.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
52.6 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
65.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (40.1g) — schnell wieder hungrig
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Pains d'épices figues noix enthält 377 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1131 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pains d'épices figues noix liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pains d'épices figues noix enthält 69,8g Kohlenhydrate (davon 40,1g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pains d'épices figues noix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pains d'épices figues noix hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.