Produkt
Flan Citron SS Sucre 8G Pour Demi L Lait
Firma
France Delices
Brennwert
🔥 364 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Flan Citron SS Sucre 8G Pour Demi L Lait von France Delices liefert 364 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Flan Citron SS Sucre 8G Pour Demi L Lait ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (6%)
73,0gKohlenh. (84%)
3,8gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 3507570019175
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Flan Citron SS Sucre 8G Pour Demi L Lait enthält 364 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Flan Citron SS Sucre 8G Pour Demi L Lait liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Flan Citron SS Sucre 8G Pour Demi L Lait enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Flan Citron SS Sucre 8G Pour Demi L Lait kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Flan Citron SS Sucre 8G Pour Demi L Lait hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.