Produkt
Reverse margarita with pesto and yellow marinated tomatoes sourdough pizza
Firma
Franco Manca
Brennwert
🔥 250 kcal
Reverse margarita with pesto and yellow marinated tomatoes sourdough pizza von Franco Manca liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 412g, was 1030 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (14%)
33,7gKohlenh. (55%)
8,4gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5060005421502
Standard-Portion 412 g
Kcal pro Portion 1030 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Reverse margarita with pesto and yellow marinated tomatoes sourdough pizza enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 412g sind das 1030 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Reverse margarita with pesto and yellow marinated tomatoes sourdough pizza liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Reverse margarita with pesto and yellow marinated tomatoes sourdough pizza enthält 33,7g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Reverse margarita with pesto and yellow marinated tomatoes sourdough pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Reverse margarita with pesto and yellow marinated tomatoes sourdough pizza hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.