Produkt
Belgian cuberdon with pieces of rasberry
Firma
Franklin
Brennwert
🔥 111 kcal
❤️ Herzfreundlich
Belgian cuberdon with pieces of rasberry von Franklin liefert 111 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (10%)
21,0gKohlenh. (65%)
3,7gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 5425034941016
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Belgian cuberdon with pieces of rasberry enthält 111 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Belgian cuberdon with pieces of rasberry liefert 3,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Belgian cuberdon with pieces of rasberry enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 5,3g Zucker) und 3,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Belgian cuberdon with pieces of rasberry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Belgian cuberdon with pieces of rasberry hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.