Produkt
La flamme Kutcher de Moselle
Firma
Franprix
Brennwert
🔥 266 kcal
La flamme Kutcher de Moselle von Franprix liefert 266 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (9%)
22,0gKohlenh. (33%)
17,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3263858402724
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
41.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
204.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
4729100 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.9 g
40% des Tagesbedarfs
Cholesterin
40.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
101.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
La flamme Kutcher de Moselle enthält 266 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La flamme Kutcher de Moselle liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La flamme Kutcher de Moselle enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La flamme Kutcher de Moselle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La flamme Kutcher de Moselle hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.