Produkt
Torta di verdura
Firma
Fratelli Porro
Brennwert
🔥 703 kcal
Torta di verdura von Fratelli Porro liefert 703 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (19%)
18,0gKohlenh. (45%)
6,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 9,00 g
EAN / Barcode 8032605571144
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
157 Min.Spazieren
88 Min.Radfahren
64 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Torta di verdura enthält 703 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Torta di verdura liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Torta di verdura enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Torta di verdura kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Torta di verdura hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.